Bierhefe: Gesundheitliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Die meisten Menschen assoziieren Bierhefe mit dem beliebten alkoholarmen Getränk. In Wirklichkeit enthält dieses Produkt keinen Alkohol. Im Gegenteil, seine Zusammensetzung ist nach Ansicht angesehener Wissenschaftler eine kleine Speisekammer mit nützlichen Substanzen für die menschliche Gesundheit. Die Geschichte der Verwendung von Bierhefe ist nur etwas mehr als hundert Jahre alt, aber sie ist voll von bahnbrechenden Ereignissen und bedeutenden Entdeckungen.

Moderne Forscher haben die Zusammensetzung dieses Produkts sowie seine Eigenschaften gut untersucht. Heute können Sie dieses nützliche Ergänzungsmittel problemlos in Apotheken und Fachgeschäften kaufen. Bevor Sie jedoch mit Hilfe dieses Nahrungsergänzungsmittels Ihre Gesundheit fördern, sollten Sie sich über seine Zusammensetzung, die Besonderheiten der Anwendung und mögliche Nebenwirkungen informieren.

Was ist Bierhefe?

Dank des modernen Fortschritts ist es heute sogar gelungen, Hefe in einer attraktiven Hülle zu verpacken. Sie werden in Form von Pillen, Tabletten und Pulvern verkauft. In ihrem natürlichen Zustand ist die Bierhefe ein ganzes Biosystem, das aus mikroskopisch kleinen Pilzen besteht. Aus der Schulbiologie wissen wir, dass Pilzkolonien überall um uns herum vorkommen: Sie sind in der Luft und im Boden, in Lebensmitteln und sogar im menschlichen Körper zu finden.

Bierhefe ist eine Art von Mikroorganismus, der weder als Pflanze noch als Tier eingestuft werden kann. Das heißt, Pilze sind ein eigenes "Königreich", dessen Wirte einzellige Protozoen sind. Es ist kein Zufall, dass der Begründer der modernen Mikrobiologie, der französische Wissenschaftler Louis Pasteur, im XIX. Jahrhundert eine kühne These aufstellte, dass die Hefepilze ein sehr komplexes, aber gut organisiertes System sind. Dieser berühmte Mikrobiologe hat durch seine Forschungen bewiesen, dass sie in viele Arten und sogar Rassen unterteilt sind. Überraschenderweise vermehren sich Hefepilze auch sexuell, genau wie der Mensch.

Die Bierhefe ist das Ergebnis der Bemühungen von Brauern, die nach einer effizienten Methode zur Gärung von Hopfengetränken suchten. Lange Zeit mussten sie immer wieder die gleiche Hefe verwenden. Das Ergebnis dieses Prozesses ließ jedoch zu wünschen übrig, da das Biergetränk nicht immer erfolgreich war und vor allem ein katastrophaler Mangel an Sauerteig herrschte, um einen stabilen Gärungsprozess zu gewährleisten. Das Bier wurde oft sauer, was sich negativ auf die Bierproduktion auswirkte.

Doch schon zu Beginn des 20. Jahrhunderts gelang es dem dänischen Chemiker E. Hansen, eine Bierhefekultur zu isolieren, die nicht nur die Bierherstellung, sondern auch die Kosmetik-, Medizin- und Pharmaindustrie revolutionierte. Die Wissenschaftler unterzogen das neue Produkt sofort klinischen Tests, die zu einer Reihe weiterer bahnbrechender Entdeckungen führten. So wurde bald festgestellt, dass Bierhefe den allgemeinen Gesundheitszustand von durch Krankheit geschwächten Menschen verbessern, die Verdauung fördern, die Leber reinigen und sogar die Jugendlichkeit verlängern kann.

In relativ kurzer Zeit hat sich die Bierhefe in der ganzen Welt durchgesetzt. Die Apotheker begannen, sie zur Herstellung spezieller Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden. Auch die Ärzteschaft verwendet es zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten. Später kam die Bierhefe mit Zusätzen verschiedener Mikroelemente auf.

Typen

Die Gruppe der Bierhefen zeichnet sich durch ihre Vielfältigkeit aus: Sie umfasst derzeit allein mehr als 1.400 Einzelrassen. Die Braumeister ziehen es vor, gezüchtete Pilzstämme zu verwenden, die sich in der Art der Gärung unterscheiden. Es gibt zwei Haupttypen:

• Graswurzelhefe, die bei 6-10°C arbeiten kann;
• Hohe Hefe, die dem Getränk eine Bitterkeit und ein angenehmes Aroma verleiht.

Die Bierkulturen, die als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, gibt es in drei Varianten:

1. Flüssige Bierhefe ist eine lebende Pilzkultur, die die Brauer bei ihrer Arbeit verwenden. Diese Form hat die höchste Potenz. Es hat jedoch einen großen Nachteil: Es behält seine Eigenschaften nicht länger als 8 Stunden bei Raumtemperatur. Es wird empfohlen, die Hefe im Kühlschrank bei Temperaturen zwischen -7°C und +10°C zu lagern.
2. Trockene Bierhefe ist in der Apotheke in Form von Pulver und Granulat erhältlich. Sie sind wesentlich länger haltbar als Flüssighefe.
3. Tabletten. Dies ist die bei weitem beliebteste Form der Bierhefe. In der Apotheke können Sie Nahrungsergänzungsmittel sowohl in reiner Form als auch mit dem Zusatz von Vitaminen und Mineralien kaufen.

Wichtig! Lebende Hefe ist kontraindiziert bei Dysbakteriose, Pilzerkrankungen, Candidose bei Frauen.

Zusammensetzung und Kalorien

Trotz ihrer Fähigkeit, auf den Organismus einzuwirken, kann Bierhefe nicht als vollwertiges Arzneimittel angesehen werden. Nach den GOST-Vorschriften gehört dieses Produkt zu den Lebensmittelzusatzstoffen, d. h. es ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Die gesundheitsfördernden Eigenschaften des Nahrungsergänzungsmittels lassen sich durch das Vorhandensein eines ganzen Komplexes von für die menschliche Gesundheit notwendigen Bestandteilen erklären. Es ist besonders reich an Proteinen, essentiellen Aminosäuren und einer Vielzahl anderer Elemente. Betrachten wir nun die wichtigsten Stoffgruppen im Einzelnen:

1. Vitamine. Zunächst einmal handelt es sich um einen nahezu vollständigen Komplex von B-Vitaminen. Diese Stoffe sind dafür bekannt, dass sie das normale Funktionieren des Nervensystems gewährleisten, die Geweberegeneration anregen und den Alterungsprozess hemmen. Zusätzlich zu dieser Gruppe enthält das Produkt Ascorbinsäure und Nikotinsäure sowie die Vitamine E, D und F.
2. Die Aminosäuren, einschließlich der essentiellen, bilden die zweitgrößte Gruppe. Bierhefe hat 17 davon.
3. Auch die Mineralstoffe machen einen beträchtlichen Teil der Gesamtmenge in der Zusammensetzung des Nahrungsergänzungsmittels aus. Dazu gehören Kalzium, Selen, Phosphor, Magnesium, Eisen und eine Reihe anderer wichtiger Makronährstoffe und Spurenelemente.
4. Gesättigte und ungesättigte Fettsäuren unterstützen Stoffwechselprozesse und sorgen für die normale Funktion vieler Organe und Systeme.
5. Kohlenhydrate. Ihr Anteil ist vergleichbar mit dem der Proteine in Bierhefe.

Dies ist keine vollständige Liste der Bestandteile, aus denen das natürliche Nahrungsergänzungsmittel besteht. Das Wichtigste ist, dass sich alle Vitamine nicht in den Geweben des Körpers anreichern, da sie zur Gruppe der wasserlöslichen Stoffe gehören.

Kaloriengehalt
Viele Anhänger einer gesunden Ernährung werden enttäuscht sein, wenn sie erfahren, dass der Kalorienwert von 100 Gramm Bierhefe mehr als 450 Einheiten beträgt. Eine solche Zahl sollte jedoch nicht einschüchtern, denn es ist unwahrscheinlich, dass jemand eine so große Menge an Nahrungsergänzungsmitteln auf einmal zu sich nehmen kann. Das Produkt wird sowohl zu therapeutischen als auch zu prophylaktischen Zwecken löffelweise eingenommen. Der Brennwert von 1 Teelöffel (ca. 3 g des Produkts) beträgt 14 kcal, während der Brennwert von 10 g (1 Esslöffel) 45 kcal beträgt. Diese bescheidenen Zahlen werden auch diejenigen zufrieden stellen, die sich ständig mit dem Problem der Gewichtsabnahme beschäftigen.

Allerdings gibt es auch Fallstricke. Ein Löffel voller Vitamine und anderer gesunder Nahrungsergänzungsmittel heizt den Energieofen des Körpers zwar nicht bis zum Rand an, kann aber einen wahrhaft gigantischen Appetit wecken. Im Falle eines solchen unerwünschten Effekts muss man sich beim Essen sehr zurückhalten, aber es ist einfacher, auf eine Bruchteilmahlzeit auszuweichen.

Wozu sind Bierhefen nützlich?

Allgemeine Vorteile

Selbst Wissenschaftler konnten die Bierhefe noch nicht angemessen bewerten, da dieses einzigartige Produkt noch in der Forschung steckt. In regelmäßigen Abständen werden neue Möglichkeiten entdeckt, so dass wir auch in Zukunft mit unerwarteten Überraschungen rechnen können. Bislang wissen wir jedoch, dass Bierhefe folgende positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper hat

• es mobilisiert das Immunsystem;
• den Stoffwechsel zu verbessern;
• haben eine positive Wirkung auf das gesamte Verdauungssystem;
• den Appetit steigern;
• den Verlauf der Stoffwechselprozesse zu normalisieren;
• die Funktion des Herzens und des Kreislaufsystems zu verbessern;
• nervöse Spannungen abzubauen;
• haben starke antioxidative Eigenschaften;
• Erhöhung der körperlichen Ausdauer und Stressresistenz;
• Stimulierung der geistigen Aktivität;
• Verbessert den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln;
• Sie schützen die Zellmembranen vor dem Zerfall;
• Erhöhung der weiblichen Fortpflanzungsfähigkeit;
• die Regeneration von geschädigtem Gewebe anregen.

Diese Liste ließe sich um ein Dutzend weiterer Punkte ergänzen. Denken Sie zum Beispiel daran, dass Bierhefe ein wirksames und sicheres Mittel zur Korrektur des Körpergewichts ist. Das bedeutet, dass sie nicht nur zur Gewichtsreduzierung, sondern auch zur Gewichtszunahme eingesetzt werden können, was bei schwer kranken Menschen oft notwendig ist.

Auch die kosmetischen Vorteile der Bierhefe sind erwähnenswert. In dieser Hinsicht können sie Menschen, die unter Hautproblemen, Akne und Pickeln leiden, wirklich unschätzbare Hilfe leisten. Kurzum, Bierhefe ist eine preiswerte und äußerst nützliche "Hilfe" für kranke und völlig gesunde Menschen. Unabhängig davon sollten wir uns ansehen, inwiefern Nahrungsergänzungsmittel für bestimmte Gruppen von Menschen nützlich sind.

Für Frauen

Da es für das weibliche Geschlecht vorrangig darum geht, seine Attraktivität zu erhalten und seine Jugend zu verlängern, kann Bierhefe sie dabei erheblich unterstützen.

1. Es ist reich an Vitaminen und Mineralien und kann das Aussehen einer Frau grundlegend verändern, das Haar verbessern und die Nägel stärken.
2. Der zweite Punkt, der Aufmerksamkeit verdient, ist die Schlankheit der Figur. Es ist möglich, das Gewicht mit Hilfe eines Nahrungsergänzungsmittels zu regulieren, indem man dessen Einnahme mit einer ausgewogenen Ernährung kombiniert.
3. Eine weitere wichtige Eigenschaft von Frauen ist die Fortpflanzung. Das Vorhandensein von Vitaminen und Mineralien in einem Naturprodukt kann die Fruchtbarkeit der Frau verbessern.

Bei allen Vorteilen darf jedoch nicht vergessen werden, dass sie auf lebenden Mikroorganismen basiert. Es besteht daher immer die Gefahr einer Pilzinfektion. Bei Frauen kommt es bei falscher Einnahme häufig zu Candidiasis oder Soor. Selbst nach einer intensiven Behandlung verbleiben die Pilze im Körper in einem inaktiven Zustand. Sobald man aber wieder mit der Einnahme von Bierhefe beginnt, "erwacht" sie sofort, so dass sich die Krankheit verschärft.

Für Männer

Bierhefe hat unterschiedliche Auswirkungen auf Männer. Einerseits steigert es die Leistungsfähigkeit, hilft beim Aufbau von Muskelmasse und beeinflusst in gewissem Maße die Spermatogenese und Potenz. Bei Missbrauch kann es aber auch das Gegenteil bewirken: Es verringert die sexuelle Aktivität und Potenz. Dieses Phänomen erklärt sich aus der Tatsache, dass der häufige Verzehr von Hefe in jeglicher Form den Körper mit Nährstoffen überlastet. Dies führt dazu, dass der Körper aufhört, sie selbst zu synthetisieren. Daher ist es immer notwendig, die empfohlenen Dosierungen und Schemata des Nahrungsergänzungsmittels einzuhalten.

Rezept für die Prostata: bei einer Vergrößerung der Prostata hilft ein aus den Produkten zubereitetes Mittel:

• frische Erdbeeren - 0,4 kg;
• Birne - 1/2 einer Frucht;
• Banane - 1 Stk;
• Bierhefe - 1 Esslöffel.

Zuerst den Saft der Erdbeeren auspressen, die Birne und die Banane in Stücke schneiden. Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einer glatten Masse verarbeiten. Nehmen Sie ein volles Glas vor den Mahlzeiten ein.

Wenn Sie schwanger sind

Überlegen Sie immer, ob es notwendig ist, bestimmte Präparate während der Schwangerschaft einzunehmen oder nicht. Wenn die werdende Mutter eine Avitaminose oder Anämie entwickelt, kann der Arzt die Einnahme von Bierhefe empfehlen. Eine solche unterstützende Therapie muss jedoch immer von einem Facharzt überwacht werden. Vor allem das Risiko der Entwicklung von Soor, einer Krankheit, die bei Schwangeren auch ohne die Einnahme von Bierhefe sehr häufig auftritt, muss berücksichtigt werden.

Beim Stillen

Wie in der Schwangerschaft ist die Einnahme von Bierhefe auch in der Stillzeit erlaubt. Der Körper braucht eine Vitamin- und Mineralstoffquelle, z. B. im Falle einer schwierigen Geburt. Das Nahrungsergänzungsmittel ist dafür bekannt, dass es die Milchbildung anregt, was bei unzureichender Produktion von Muttermilch nützlich ist. Es ist klar, dass eine Frau kein Recht hat, eine solche unterstützende Therapie zu ernennen, da Bierhefe bei einem Baby Allergien auslösen kann. Aber wenn der Kinderarzt es genehmigt, können die Tabletten oder Pulver für eine kurze Zeit eingenommen werden.

Hinweis: Es gibt praktisch keine Einschränkungen für die Verwendung des Präparats als Kosmetikum, es sei denn, die Frau neigt zu allergischen Reaktionen.

Für Kinder

Wie bereits erwähnt, ist Bierhefe für Kinder ab dem dritten Lebensjahr zugelassen. Wegen des besonderen Geschmacks dieses Produkts sollten sie jedoch vor dem Trinken mit Fruchtsaft oder Milch verdünnt werden. Das optimale Verhältnis für die Verdünnung: 1 Esslöffel biologisch aktiver Wirkstoff auf 1/2 Tasse flüssige Komponente. Natürlich wird die Dosierung an das Alter des Kindes angepasst. Die Abtastraten sind wie folgt:

• 6-12 Jahre - 1 Esslöffel dreimal am Tag:
• 12-16 Jahre alt - 1 Esslöffel. 3 Dosen.

Bei Jugendlichen und Erwachsenen kann die Einzeldosis auf 2 oder sogar 3 Esslöffel in der gleichen Anzahl von Dosen erhöht werden. Es wird empfohlen, die flüssige Hefe vor den Mahlzeiten einzunehmen. Der Standardkurs zur Vorbeugung beträgt 1 Monat.

Kinder unter 6 Jahren sollten Bierhefe nur mit Genehmigung ihres Kinderarztes erhalten. Jugendliche mit Hautproblemen können das Arzneimittel ohne vorherige ärztliche Beratung einnehmen, wenn sie die Anweisungen befolgen.

Abnehmen

Die Gewichtsabnahme mit Bierhefe beruht auf der Fähigkeit des Produkts, die Stoffwechselprozesse zu beschleunigen. Um jedoch maximale Ergebnisse zu erzielen, sollte ein solches Abnehmprogramm mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, der Einhaltung einer angemessenen Ernährung und einem aktiven Lebensstil einhergehen. Das Präparat sollte zunächst einen Monat lang eingenommen werden. Wenn das Ergebnis des Kurses nicht den Erwartungen entspricht und keine Nebenwirkungen auftreten, können Sie ihn um einen weiteren Monat verlängern, aber nicht mehr. Während dieser Zeit ist es ratsam, auf eine geteilte Ernährung mit bis zu 6 Mahlzeiten pro Tag umzustellen. Achten Sie darauf, dass Sie sich aktiv bewegen, spazieren gehen oder ins Schwimmbad gehen. Die Kombination aus der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels mit körperlicher Aktivität und einer ausgewogenen Ernährung wird mit Sicherheit zu erfolgreichen Ergebnissen führen. Mit dieser Methode können Sie leicht 3-5 kg in einer Woche abnehmen.

Ein wichtiger Punkt! Vegetarier sollten auf jeden Fall Bierhefe einnehmen, da in ihrer Ernährung vollständige Proteine tierischen Ursprungs völlig fehlen. Mit Hilfe eines Nahrungsergänzungsmittels kann dieses ernste Problem sehr schnell gelöst werden.

Bierhefe im Bodybuilding

Das Hauptziel von Menschen, die Bodybuilding betreiben, ist es, ihren Körper in ein Schönheitsmodell zu verwandeln. Es ist sehr schwierig, ein solches Ergebnis zu erzielen, aber mit hartem Training und spezieller Ernährung ist der Erfolg garantiert. Aus diesem Grund greifen Sportler oft auf Bierhefe zurück, um ihren Körper leistungsfähiger zu machen. Bierhefe ist ein natürliches und vor allem völlig sicheres Produkt, das eine wertvolle Quelle für Proteine ist, die zum Aufbau von Muskelmasse beitragen. Außerdem versorgt Bierhefe körperlich aktive Menschen:

1. Schnelle Erholung nach anstrengender körperlicher Anstrengung.
2. Steigerung der körperlichen Ausdauer.
3. Ein normales Wasser-Alkali-Gleichgewicht, das für Bodybuilder sehr wichtig ist.

Auch die einzigartige Zusammensetzung von Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren ist erwähnenswert. Diese Substanzen sind für Sportler, die Profisport betreiben, unerlässlich. Sportler bevorzugen im Allgemeinen die flüssige Form der Bierhefe, da sie eine stärkere Wirkung hat und mehr Eiweiß enthält. Pulvertabletten sind zwar leichter zu beschaffen, aber nicht so wirksam wie Flüssighefe.

Wie Bierhefe mit zusätzlichen Mikronährstoffen den Unterschied ausmacht

Heute kann man Bierhefe in verschiedenen Formen der Freisetzung, ergänzt durch Vitamin- und Mineralstoffzusätze, im Handel finden. Der Nutzen solcher Komplexe erhöht sich um ein Vielfaches, da ihre Anreicherung mit einer bestimmten Komponente maximale Ergebnisse ermöglicht. Dies bedeutet, dass jeder die beste Formulierung des Ergänzungsmittels für sich selbst wählen kann, wenn er die Probleme seines Körpers kennt.

Mit Schwefel

Dieses Element im Periodensystem wird aufgrund seiner einzigartigen Eigenschaften oft als "Schönheitsmineral" bezeichnet. Schwefelhaltige Bierhefe kann die Jugendlichkeit der Haut und das gesunde Aussehen der Haare und Nägel wiederherstellen. Durch die Verbesserung des Stoffwechsels bei der Einnahme des Kombinationsprodukts werden die antioxidativen Prozesse im Körper aktiviert, d.h. toxische Produkte werden entfernt, was zur Beseitigung kosmetischer Mängel führt.

Beachten Sie auch, dass Schwefel ein wesentlicher Bestandteil von Proteinen ist. Es stimuliert die Zellerneuerung und setzt Regenerationsprozesse in Gang. Schwefel reguliert die Zellatmung, lindert Reizungen und lokalisiert Entzündungsherde. Der normale Gehalt an diesem Element verleiht der Haut einen weichen, samtigen und geschmeidigen Teint. Mit Schwefel angereicherte Bierhefe ist für Diabetiker äußerst nützlich, da sich ihr Hautzustand aufgrund der Grunderkrankung erheblich verschlechtert.

Mit Kalzium und Magnesium

Magnesium- und Kalziumpräparate sollten von Personen eingenommen werden, die Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System, dem Muskel-Skelett-System und nervöser Erschöpfung haben. Diese beiden Elemente sind an lebenswichtigen Prozessen beteiligt: Magnesium aktiviert die Proteinsynthese, und Kalzium ist für die Festigkeit des Knochengewebes und die Gesundheit der Muskeln verantwortlich. Neben diesen Funktionen sind Calcium und Magnesium auch für den Zustand der Haut verantwortlich. Bierhefe, die reich an diesen Nährstoffen ist, sollte von all jenen eingenommen werden, die unter Ekzemen, Akne und anderen Hautproblemen leiden. Schon eine einmonatige Einnahme von Magnesium- und Kalziumpräparaten hilft, Akne und Karies vorzubeugen und pustulöse Hautveränderungen zu beseitigen.

Selen

In seiner freien Form ist Selen selten. Aber dieses Element ist so wichtig für das menschliche Wohlbefinden. Selen ist von Natur aus mit sehr starken antioxidativen Eigenschaften ausgestattet. Es reinigt das Gewebe in hervorragender Weise von toxischen Produkten, einschließlich freier Radikale, und sorgt für eine normale Funktion der Leber und des Immunsystems. Selenhaltige Bierhefe hilft bei chronischer Müdigkeit, steigert die körperliche Aktivität und verbessert die Gehirnfunktion. Selen spielt eine Rolle bei der Verlängerung der Jugend und der Schönheit und wirkt sich positiv auf den sexuellen Bereich aus.

Zink

Zink ist eine wichtige Zinkquelle für den Körper. Und in der normalen Höhe dieses Element brauchen, sowohl Frauen und Männer. Daher sind die Experten der Meinung, dass Paare, die ein Kind planen, unbedingt Bierhefe mit einer Zinkergänzung einnehmen sollten. In der Praxis hat sich gezeigt, dass Zinkergänzungen die Fruchtbarkeit erhöhen und die Spermienqualität verbessern. Neben diesem wichtigen Bereich ist Zink auch wegen der folgenden Eigenschaften wertvoll:

• reguliert den Cholesterinspiegel;
• stärkt das Immunsystem;
• hat eine entzündungshemmende Wirkung;
• beschleunigt die Heilung von Wundflächen;
• Ist ein ziemlich aktives Antioxidans.

Bierhefe mit Zink kann helfen, das Problem der fettigen Haut und der jugendlichen Akne zu lösen.

Mit Eisen

Eisen ist bekanntlich ein wichtiger Sauerstofflieferant für das Gewebe. Ein Mangel an diesem Element führt zu Anämie und anderen schweren Erkrankungen. Eisenpräparate wirken sich auch auf das Immunsystem aus und schützen die Haut vor den negativen Auswirkungen der äußeren Umgebung. Da nicht alle Menschen mit Eisenmangel eisenhaltige Medikamente vertragen, ist die Verwendung von Bierhefe, die mit diesem essentiellen Element ergänzt wird, in solchen Fällen ideal.

Bei richtiger Dosierung treten in der Regel keine Nebenwirkungen auf, eine Überdosierung kann jedoch zu Darmbeschwerden, Appetitlosigkeit und Erbrechen führen. Dies sollte berücksichtigt werden, und es ist am besten, Ihren Arzt für die beste Dosis zu konsultieren.

Mit Jod

Das endokrine System benötigt ausreichend Jod, um normal zu funktionieren. Dieses Element ist in Meeresfrüchten enthalten, die nicht immer auf unseren Tischen zu finden sind. Um den Mangel an diesem wichtigen Element auszugleichen, können Sie ein mit Jod angereichertes Nahrungsergänzungsmittel verwenden. Ein solches Produkt sollte von allen Menschen mit Schilddrüsenproblemen eingenommen werden. Bierhefe mit Jod fördert die Produktion von wichtigen Hormonen. Darüber hinaus unterstützt Jod das Immunsystem und hat eine beruhigende Wirkung, was für Menschen, die häufig Stress ausgesetzt sind, gut ist.

Zusätzlich zu den oben genannten Bestandteilen enthält Bierhefe auch eine nützliche Verbindung wie Bernsteinsäure. Sportler und Personen, die aufgrund ihrer beruflichen Tätigkeit großen körperlichen Anstrengungen ausgesetzt sind, sollten diese Option in Betracht ziehen. Bernsteinsäure trägt dazu bei, die Elastizität des Muskelgewebes zu erhalten und ermöglicht eine schnelle Erholung nach der Anstrengung. Die Palette solcher Produkte umfasst Varianten von Bierhefe, die durch das Vorhandensein von Chrom und Vitaminen verbessert werden.

Wichtig: Beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln für die Regeneration des Körpers sollte man sich darüber im Klaren sein, dass solche Präparate für ein bestimmtes Problem ausgewählt werden sollten. Natürlich können sie den Zustand deutlich verbessern, aber auch die nützlichste Ergänzung wird die Ursache für die Verschlechterung nicht vollständig beseitigen können.

Bierhefe in der Medizin

Die Ärzte leugnen nicht die Vorteile der Bierhefe. Sie empfehlen den Patienten häufig, sie in die Behandlung der Grunderkrankung einzubeziehen und sie auch zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten einzusetzen. So kann beispielsweise die hohe antioxidative Kapazität der Nahrungsergänzungsmittel die Entwicklung von Krebsprozessen verhindern, und die Zubereitung mit Mineralstoffzusätzen kann bei verschiedenen Formen von Avitaminose helfen. Bierhefe sollte von Schülern und Studenten während der Prüfungszeit und von Personen mit den folgenden Erkrankungen eingenommen werden:

• Infektionen der Atemwege;
• Neigung zu Verstopfung;
• Anämie;
• saisonale Avitaminose;
• Herzkrankheiten;
• Diabetes mellitus;
• Nervenkrankheiten;
• endokrine Störungen;
• Magen-Darm-Erkrankungen und eine Reihe anderer Pathologien.

In der Regel verschreiben die Ärzte das Präparat als Ergänzung zur Basistherapie. Aber in einigen Fällen, z.B. zur allgemeinen Verbesserung des Organismus, kann es als grundlegendes Präventivmittel eingenommen werden. Zu diesem Zweck können Nahrungsergänzungsmittel in jeder Form verwendet werden: Pulver, lebende Bierhefe, Tabletten.

Für Diabetiker

Typ-2-Diabetiker sind besser geeignet, mit Chrom angereicherte Produkte einzunehmen, da dieses Element zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beiträgt, indem es die Empfindlichkeit des Gewebes gegenüber Insulin erhöht. Die Kombination der Einnahme von Bierhefe mit einer gesunden Ernährung wird Ihre Gesundheit verbessern. Die Verwendung von flüssiger Bierhefe bei Diabetes ist in der traditionellen Medizin beliebt. Die Dosierung pro Einnahme ist 2 Teelöffel und die Häufigkeit ist 3 mal.

Rezept für einen Hefecocktail: Dieses Getränk ist auch für Menschen mit hohem Blutzuckerspiegel eine Überlegung wert. 30 g Hefe in einem Glas Tomatensaft klumpenfrei verdünnen. Trinken Sie das Getränk 3 Mal, die Dauer einer solchen Therapie beträgt 1 Monat.

Das ist wichtig: Der glykämische Index von Bierhefe beträgt 35 Einheiten.

Bei Bauchspeicheldrüsenentzündung

Während einer Exazerbation der Krankheit muss der Patient eine strenge Diät einhalten, die alle Lebensmittel ausschließt, die eine Gärung verursachen können. Da Bierhefe zu dieser Gruppe gehört, sollte sie bei akuter Bauchspeicheldrüsenentzündung nicht eingenommen werden. In der Phase der stabilen Remission ist es jedoch möglich, diese nützliche Nahrungsergänzung mit Erlaubnis des Arztes in die Grundnahrung aufzunehmen. Das Nahrungsergänzungsmittel hilft, das Immunsystem zu stärken, Stoffwechselprozesse zu normalisieren, den Wasserhaushalt zu regulieren. Sehr häufig sind Patienten mit Pankreatitis untergewichtig. Der Verzehr von Bierhefe regt den Appetit an. Darüber hinaus hat das Produkt einen hohen Proteingehalt. Die Tagesdosis des Hefepräparats für einen erwachsenen Patienten beträgt 2 mg.

Bei Gastritis

Bierhefe ist nützlich bei Gastritis mit reduziertem Säuregehalt. Er sollte nicht verzehrt werden, wenn der Säuregehalt des Magens höher als normal ist. Das Produkt aktiviert die Verdauungsprozesse, reinigt den Körper von Giftstoffen, sättigt ihn mit Vitaminen und essentiellen Aminosäuren und regt vor allem die Magensaftsekretion an.

Rezept: Volksheiler empfehlen, etwa eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit 1 Esslöffel flüssige Bierhefe einzunehmen. Der höchste Wirkungsgrad wird nach etwa einer Stunde erreicht. Ein solcher Kurs sollte einen Monat lang durchgeführt werden und dann eine Pause einlegen. Missbrauch Hefe Produkt sollte nicht missbraucht werden, da es Nebenwirkungen verursachen können: Blähungen, Sodbrennen, Aufstoßen.

Für den Darm

Um den Verdauungsprozess zu beschleunigen und die Darmperistaltik zu erhöhen, können Sie Bierhefe ohne Angst vor Blähungen einnehmen, wenn Sie das folgende Rezept verwenden:

1. Lösen Sie 1 Teelöffel Trockenhefe in einem Glas Karottensaft auf.
2. Lassen Sie den Cocktail 20 Minuten ziehen und trinken Sie ihn dann. Dieses Getränk hilft, die unangenehmen Symptome der Kolitis zu lindern.

Rezept für Krämpfe
Wenn Sie oft von Krämpfen und Brennen im Darm geplagt werden, sollten Sie das folgende bewährte Mittel anwenden: 25 g Hefe in einem Glas Wasser auflösen und 2 Teelöffel geriebenen Ingwer dazugeben. Nehmen Sie diesen Cocktail 50 ml bis zu 3 Mal, aber nur während der Zeit der unerwünschten Symptome.

Nützlicher Tipp: Bei Darmproblemen sowie zur Gewichtsabnahme ist es besser, Bierhefe nach den Mahlzeiten zu trinken, damit das Präparat nicht den Appetit anregt.

Bei Verstopfung

Da Bierhefe die Sekretion des Verdauungssystems erhöht, was zu einer schnellen Verdauung beiträgt, kann sie bei hartnäckiger Verstopfung eingesetzt werden. Es ist besser, dafür flüssige, d. h. lebende Hefe zu verwenden, da sie reich an Ballaststoffen ist.

Rezept: 1-2 Esslöffel des Nahrungsergänzungsmittels nach den Mahlzeiten einnehmen, mit Wasser nachspülen. Die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels löst nicht nur das Problem der Verstopfung, sondern trägt auch zur Verbesserung der natürlichen Darmflora bei.

Bei Gicht

Gicht ist nicht nur durch unangenehme Symptome gekennzeichnet, sondern schränkt auch die Lebensqualität der Patienten erheblich ein. Es gibt ein altes Volksheilmittel für dieses Problem:

1. 300 g Reis in einer Kaffeemühle mahlen.
2. 3,5 Esslöffel grobes Salz und 100 g flüssige Bierhefe zum Reismehl geben.
3. Mahlen Sie die Mischung gründlich und tragen Sie sie dann auf ein Leinentuch auf.
4. Legen Sie eine Kompresse auf das schmerzende Gelenk, fixieren Sie es und wickeln Sie es ein.

Nach 12 Stunden können Sie den Verband wechseln. Setzen Sie die Behandlung fort, bis die Schmerzen verschwunden sind.

Hinweis: Die orale Einnahme von Bierhefe ist bei Gicht kontraindiziert.

Für die Leber

Für das normale Funktionieren und die Gesundheit der Leber ist es besser, Selenpräparate in Form von Tabletten einzunehmen. Dieses Element schützt das Gewebe des Organs vor den negativen Auswirkungen von Toxinen und beugt der Entstehung von Neoplasmen vor. Erwachsene können bis zu 6 Tabletten pro Tag einnehmen. Dies geschieht am besten während einer Mahlzeit.

Für Furunkel

Obwohl Bierhefe bei Furunkeln nicht immer hilft, hat sie sich bei einzelnen pustulösen Läsionen als recht wirksam erwiesen. In solchen Situationen sollten Sie einem flüssigen Präparat den Vorzug geben.

Verschreibung. Flüssige Hefe sollte mit Milch nach dem Schema verdünnt werden: 1 Esslöffel pro halbes Glas für einen Erwachsenen, und für Kinder - 1 Teelöffel pro Einzeldosis. Dieses Medikament sollte dreimal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Eine zehntägige Kur dieser Art von Therapie verbessert die Immunabwehr und reinigt den Körper von den Erregern der Furunkulose.

Dieses Rezept kann verwendet werden, wenn ein "schwarzes Auge" am Auge vorhanden ist. Wenn das Ergebnis der Behandlung nicht hilft, das Problem zu bewältigen, können Sie jeden Tag die Dosis um genau 1 Esslöffel erhöhen. Wenn die tägliche Portion 10 Esslöffel erreicht, müssen Sie die Dosis auch um 1 Esslöffel reduzieren.

Psoriasis

Hautkrankheiten jeglicher Komplexität, einschließlich Psoriasis, können mit Bierhefe behandelt werden. Natürlich wird eine solche Therapie nicht vollständig heilen, aber sie wird den Gesamtzustand des Patienten erheblich verbessern und die pathologischen Veränderungen an der Hautoberfläche minimieren.

Das Rezept. Die getrocknete Bierhefe in Wasser oder Milch (1/2 Tasse) auflösen (bis zu 2 Esslöffel). Es wird eine halbe Stunde vor der Mahlzeit eingenommen. Anstelle von Wasser können Sie auch einfaches Wasser oder Saft verwenden. Die Zubereitung darf zubereiteten Lebensmitteln hinzugefügt werden. Dieses Rezept ist wirksam bei Dermatosen und Akne.

Mit Drossel

Da sie auf lebenden Mikroorganismen beruhen, sollten sie nicht zur Vorbeugung oder Behandlung von Candidose in irgendeiner Form verwendet werden. Selbst bei stabiler Remission können Hefekulturen eine Verschlimmerung der Krankheit verursachen.

Onkologie

Bierhefe kann nur als vorbeugende Maßnahme gegen Krebs verwendet werden. Das in dem Produkt enthaltene Vitamin B6 ist für die Reproduktion der DNA unerlässlich. Sein Mangel kann zu einer gestörten Zellteilung führen, was wiederum die Bildung von Tumoren zur Folge haben kann. Gleichzeitig sollten wir aber nicht vergessen, dass Bierhefe ein lebendes Biosystem ist. Daher ist es bei fortgeschrittenen onkologischen Prozessen, wenn die Immunität eines Kranken erschöpft ist, sehr riskant, solche Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Nur gelegentlich erlauben Mediziner die Einnahme des Medikaments in Tablettenform, um die negativen Auswirkungen nach einer Chemotherapie zu verringern. Bei Magen-Darm-Krebs sind diese Nahrungsergänzungsmittel streng verboten, da die Pilze das Wachstum des Neoplasmas stimulieren können.

Bei Anämie

Sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von Blutarmut ist Bierhefe mit Eisenpräparaten am besten geeignet. Lebendige Hefe ist jedoch ebenso nützlich, da ihre reichhaltige Zusammensetzung, die durch Proteine ergänzt wird, hervorragend geeignet ist, den Prozess der Blutbildung zu stimulieren.

Empfohlene Dosierung: Kinder - 1 Teelöffel, Erwachsene - genug 1 Esslöffel. Das Medikament sollte mit Wasser getrunken werden, aber Sie können es in einem halben Glas warmer Milch verdünnen. Prophylaktische Kurse sollten zweimal im Jahr durchgeführt werden.

Bei Alkoholismus

Bierhefe wird bei Alkoholismus eingenommen, um Vitaminmängel auszugleichen und den Körper von Giftstoffen zu reinigen. Suchtkranke sollten am besten ein mit Selen angereichertes Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Es ist jedoch nicht ratsam, sie während der Einnahme des Medikaments mit harten Getränken zu kombinieren, da dies zu Nebenwirkungen führen kann.

Für Immunität

Bierhefe in jeder Form kann zur Stärkung der Immunität verwendet werden. Bevorzugt werden sollten Präparate, die Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Prophylaktische Kurse sollten zweimal im Jahr durchgeführt werden. Bierhefe ist besonders nützlich während der Jahreszeit, in der Infektionen der Atemwege vermehrt auftreten.

Bierhefe sollte in regelmäßigen Abständen von Personen eingenommen werden, die in gefährlichen Branchen arbeiten. Das Vorhandensein einer vollständigen Ergänzung von Vitamin B wird helfen, mit Schlaflosigkeit und nervösen Störungen.

Wie man Bierhefe-Pillen einnimmt

Die einfachste Art, das Nahrungsergänzungsmittel zu dosieren, sind Tabletten. In der Gebrauchsanweisung, die der Packung beiliegt, wird das Schema der Einnahme ausführlich beschrieben. Es ist jedoch besser, die geeignete Dosis mit Hilfe eines Arztes zu bestimmen, da der Körper jedes Menschen anders ist. Darüber hinaus wird der Facharzt bei der Verschreibung einer unterstützenden Therapie alle Risiken und Kontraindikationen berücksichtigen. Regeln für die Anwendung:

1. Das Standard-Behandlungsschema umfasst die Einnahme von 8-15 Tabletten pro Tag durch einen Erwachsenen. Es ist besser, das Medikament nach den Mahlzeiten einzunehmen. Die prophylaktische Kur beträgt 30 Tage, zu therapeutischen Zwecken kann das Nahrungsergänzungsmittel 2 Monate lang eingenommen werden. Der Abstand zwischen den Kursen sollte nicht weniger als 3 Monate betragen.
2. Die optimale Dosis für Kinder unter 7 Jahren beträgt 0,25 g, von 7 bis 12 Jahren - 0,5 g.
3. Jugendliche können zweimal täglich 1 g des Medikaments in Tablettenform einnehmen. Es ist jedoch ratsam, die Berechnung des Nahrungsergänzungsmittels einem Kinderarzt anzuvertrauen.

Schema der Einnahme von Bierhefepulver

Bierhefe in Form von Pulver und Granulat wird schneller absorbiert als Tabletten. Die folgenden Regeln sollten bei ihrer Verwendung beachtet werden:

1. Verdünnen Sie das Präparat mit Wasser, bevor Sie es einnehmen.
2. Die Tageshöchstdosis für Erwachsene beträgt 7-10 g und für Kinder 3-5 g, je nach Alter.
3. Für eine Behandlung beträgt die optimale Dosis für erwachsene Patienten 1,8 kg, während für Kinder 600 g ausreichend sind.
4. Die Dosierung sollte sich nach dem Zweck der Ergänzung richten. Wenn das Nahrungsergänzungsmittel zur Prophylaxe eingenommen wird, beträgt die Dosierung pro Kurs die Hälfte der für die Behandlung erforderlichen Menge.

Hinweis: Bei sehr kleinen Kindern sollte die Dosierung nur durch den Kinderarzt festgelegt werden.

Im Gegensatz zu Tabletten und Pulvern wird Flüssighefe vor den Mahlzeiten eingenommen, etwa eine halbe Stunde vor dem Essen. Ihre Dosierung nach Altersgruppen: Kinder unter 12 Jahren - 1 Teelöffel, Jugendliche - 1 Esslöffel, Erwachsene können die Portion auf 2 Esslöffel erhöhen, wenn nötig.

Lebende Hefe kann mit Säften verdünnt und der Nahrung zugesetzt werden.

Bierhefe in der Schönheitstherapie

Bierhefe wird in der Kosmetikindustrie fast seit ihrer Einführung in großem Umfang verwendet. Natürlich wird das Live-Produkt am meisten geschätzt, da es die stärkste Wirkung entfaltet. Positive Ergebnisse von Heimbehandlungen mit Live-Bio-Supplement werden bereits nach der ersten Behandlung festgestellt, was selbst die innovativsten Cremes nicht vorweisen können. Und die Bio-Ergänzung ist gleichermaßen vorteilhaft für Gesicht, Haare und Nägel.

Für Gesicht

Bierhefetabletten können zur Verbesserung des Hautzustands bei jugendlicher Akne eingesetzt werden. Es ist jedoch besser, die orale Einnahme des Medikaments mit äußeren Behandlungen zu kombinieren. Schließlich wird das Präparat bei einem so komplexen Ansatz den Körper von innen und außen von Giftstoffen reinigen. Die Basis für eine therapeutische Maske wird Trockenbierhefe in Kombination mit anderen Komponenten sein.

Für fettige Haut
2 Esslöffel der trockenen Zutaten mit so viel warmer Milch verdünnen, dass eine dicke Masse entsteht, die der Konsistenz von saurer Sahne ähnelt. Tragen Sie die Maske gleichmäßig entlang der Massagelinien auf die gereinigte Haut auf. Spülen Sie die Maske nach 20 Minuten mit Wasser ab. Es wird empfohlen, die Behandlung mindestens 2 Mal pro Woche durchzuführen.

Maske für Problemhaut
Dies ist eine vielseitige Maske, die hilft, Mitesser, Peeling und Pigmentflecken zu beseitigen.

1. Flüssige Bierhefe (2 Teelöffel) mit Kefir verdünnen, um eine dicke Mischung zu erhalten.
2. Lassen Sie die Mischung 2 Stunden lang ziehen und tragen Sie sie dann auf Gesicht und Hals auf.
3. Nach einer Viertelstunde spülen Sie die Maske mit Wasser ab.

Wenn Sie die Prozedur eine Woche lang täglich wiederholen, wird sich Ihr Gesicht verwandeln, Falten werden geglättet und Ihr Teint wird ebenmäßig. Diese Maske ist für reife und trockene Haut geeignet.

Vitaminmaske für alle Hauttypen
Mischung aus folgenden Zutaten: fettfreier Joghurt, flüssige Bierhefe und Olivenöl. Nehmen Sie jeweils 2 Teelöffel davon und geben Sie 1 Teelöffel Zitronen- oder Orangensaft zu der Mischung. Gründlich mischen und auf das Gesicht auftragen. Halten Sie die Maske 20 Minuten lang ein und spülen Sie sie dann mit lauwarmem Wasser ab. Die Behandlung glättet das Gesicht perfekt, erfrischt es und beseitigt die Zeichen von Entzündungen.

Für Haare

Bei starkem Haarausfall lohnt sich die einfachste Methode: Mischen Sie zu gleichen Teilen Bierhefe mit zerstoßenen Koriandersamen. Die Mischung sollte nach dem Waschen der Haare auf die Haarwurzeln aufgetragen werden, und nach 30 Minuten sollten Sie die Haare ausspülen.

Honig-Maske
Verbessern Sie den Zustand der Haare und eine Maske: Nehmen Sie Milch und Bierhefe jeweils 1 EL, und Honig (vorzugsweise flüssig) - 1 TL. Erhitzen Sie Milch, lösen Sie die Hefe in ihr, und geben Sie dann den Honig. Die Mischung sollte eine halbe Stunde lang ziehen, bevor man sie auf das Haar aufträgt. Halten Sie die Maske mindestens eine Stunde lang ein und spülen Sie sie dann ab. Wenn eine solche Maske jede Woche zu tun, werden Locken mit einem gesunden Glanz, Schuppen verschwinden, stärken Haarfollikel.

Für Nägel

Die Nägel können nur durch eine komplexe Lösung des Problems gestärkt werden. Zu diesem Zweck sollten Sie ein Nahrungsergänzungsmittel mit Selen einnehmen, einem Element, das dystrophischen Veränderungen der Nagelplatte vorbeugt. Die Dauer des Präventionskurses beträgt 7-10 Tage. Neben der inneren Anwendung des Medikaments können Sie Ihre Nägel mit medizinischen Bädern behandeln. Dazu 5 Tabletten mit Nahrungsergänzungsmitteln in warmem Wasser verdünnen, einige Tropfen ätherisches Öl (Zitrusfrüchte) und Aloe-Saft hinzufügen. Tauchen Sie Ihre Hände 20 Minuten lang in Wasser ein, trocknen Sie sie anschließend gut ab und tragen Sie eine Pflegecreme auf.

Schäden und Kontraindikationen

Da es sich bei der Bierhefe um eine lebende Pilzkultur handelt, ist ihre Verwendung nicht immer von Vorteil. Daher ist die Liste der Kontraindikationen für die Verwendung des Nahrungsergänzungsmittels recht beeindruckend. Das Nahrungsergänzungsmittel sollte nicht eingenommen werden:

1. Ältere Menschen und Kinder unter 3 Jahren.
2. Patienten mit chronischen Nierenerkrankungen, Gicht, Pilzbefall an irgendeinem Körperteil.
3. Personen mit individueller Unverträglichkeit.
4. Menschen mit Dysbakteriose, Morbus Leber, Nierensteinen und Cholezystitis.

Aber auch wenn keine Gegenanzeigen vorliegen, ist es besser, einen Arzt über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu befragen, insbesondere wenn es um die Gesundheit von Kindern geht.

Wie man Bierhefe auswählt und lagert

Die Wahl der Form des Produkts hängt vom Zweck seiner Anwendung ab. Das heißt, die besuchten Kurse sollten einen klaren Zweck erfüllen. Bierhefe mit Mineral- und Vitaminzusätzen sollte ebenfalls auf die Lösung eines bestimmten Problems ausgerichtet sein. Bierhefe sollte nicht einfach eingenommen werden.

Wie speichern
Lebende Hefe kann nur eine Woche lang bei einer Temperatur von +4 bis -10 °C aufbewahrt werden, d. h. der günstigste Ort für ein solches Produkt ist der Kühlschrank.

Das Medikament in Tablettenform verliert seine Eigenschaften 2 Jahre lang nicht, wenn es an einem Ort gelagert wird, an dem es weder Licht noch Feuchtigkeit ausgesetzt ist. Die gleichen Bedingungen gelten für die Lagerung von Pulvern.

Ein wichtiger Punkt: Während der Einnahme von Hefe in jeglicher Form sollten Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die B-Vitamine und andere Bestandteile des Nahrungsergänzungsmittels enthalten, auf ein Minimum reduzieren.

Kann man Bierhefe an Haustiere verabreichen?

Einige Haustierbesitzer haben Bedenken, Bierhefe zu verabreichen, da sie lebende Pilze enthält. In Wirklichkeit sind solche Ergänzungsfuttermittel für Haustiere nicht nur nützlich, sondern manchmal sogar lebensnotwendig. Schließlich können Katzen und Hunde, wie auch Menschen, an folgenden Krankheiten leiden:

• einen Zustand der Avitaminose;
• Verdauungsstörungen;
• Störungen des Kohlenhydratstoffwechsels;
• Hautprobleme;
• Rauschzustände;
• Anomalien des Nervensystems:
• Schlechte Anpassung an die Umweltbedingungen.

Eine therapeutische oder vorbeugende Einnahme von Bierhefe kann bei diesen und zahlreichen anderen Problemen von unschätzbarem Wert sein.

Bierhefe ist in deaktivierter Form für Tiere erhältlich. Es ist reich an leicht verdaulichen Proteinen und Aminosäuren, was gut für unsere vierbeinigen Freunde ist. Kätzchen und Welpen können den Zusatz ab einem Alter von 2 Monaten erhalten. Bitte konsultieren Sie vorher Ihren Tierarzt. Die regelmäßige Einnahme dieses Ergänzungsmittels stärkt das Immunsystem der Tiere, verbessert die Stoffwechselvorgänge und wirkt sich positiv auf ihr Fell aus.

Natürlich muss die Ergänzung in streng kontrollierter Dosierung gegeben werden, die nach der Formel berechnet wird: 0,5 g Bierhefe pro 5 kg Gewicht. Eine Tablette pro Tag sollte für ein 3-7 kg schweres Tier ausreichend sein. Kleinkinder sollten die Hälfte dieser Dosis erhalten. Übrigens: Katzen lieben den Duft der Tabletten und schlucken sie gerne. Um den Prozess zu vereinfachen, ist es am besten, den Tieren einen Zusatz zum Futter zu geben.

Hinweis: Lebende Bierhefe sollte nicht an Haustiere verfüttert werden.

Interessante Fakten über Bierhefe

1. Die Bierhefe ist sehr widerstandsfähig. Sie können Temperaturextremen und negativen Umwelteinflüssen problemlos standhalten. Diese lebenden, winzigen Organismen sind nämlich in der Lage, sowohl aerob als auch ohne Sauerstoff zu überleben.
2. Bierhefekulturen vermehren sich sehr schnell, wobei einige Rassen durch Knospung und andere durch sexuelle Vermehrung Kolonien bilden.
3. Zu einer Zeit, als noch keine Pilzkulturen isoliert worden waren, wurde das Biergetränk mit einer Medizin gleichgesetzt. Er wurde jungen Damen zur Appetitanregung und hysterischen Damen zur Beruhigung verabreicht.
4. Während des Ersten Weltkriegs erhielten verwundete Soldaten in den Lazaretten auch Bier, um wieder zu Kräften zu kommen.
5. Das Genom der Bierhefe Saccharomyces Cerevisiae wurde erstmals 1996 entschlüsselt.
6. Ärzte verschreiben heute auch häufig Bierhefe für Patienten während der Rehabilitation nach größeren Operationen. Eine solche Unterstützung trägt dazu bei, dass eine Person schnell wieder zu Kräften kommt und arbeitsfähig ist.
7. Hefen (Saccharomyces) sind einzellige Organismen mit einem Zellkern, der nur unter dem Mikroskop zu sehen ist. Ihr Durchmesser beträgt nicht mehr als 10 Mikrometer, aber eine Kolonie besteht aus Milliarden solcher Lebewesen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die gesundheitlichen Vorteile von Bierhefe enorm sind. Dies wird durch die langjährige Praxis ihrer Verwendung sowohl in der Medizin als auch im Bereich der Kosmetologie bewiesen. Doch bei all den positiven Aspekten eines einzigartigen Naturprodukts dürfen wir die potenziellen Gefahren einer unsachgemäßen Anwendung nicht vergessen. Es lohnt sich daher immer, einen kompetenten Fachmann zu Rate zu ziehen, d.h. einen Arzt zu konsultieren, bevor man ein solch umstrittenes Produkt einnimmt. Der gleiche Ansatz sollte verfolgt werden, wenn Sie die Gesundheit Ihrer Haustiere mit einer Bierhefetherapie sicherstellen wollen.